04.04.2025
שישי
ו' בניסן התשפ"ה
▲︎ לוהט
▲︎ חם
▲︎ עוררו עניין
| 07:46:25 | ◀︎ | כולכם עושים את זה במיטה - וזה מקצר לכם את זמן השינה |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 18:26 | 19:38 |
| תל אביב | 18:41 | 19:40 |
| חיפה | 18:32 | 19:41 |
| באר שבע | 18:43 | 19:41 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
לפני 16 שעות ו-34 דקות
100% מהצפיות
מאת וואלה!
מחקר נורבגי מקיף בקרב סטודנטים מצא כי שעה אחת של שימוש במסכים לאחר הכניסה למיטה מגדילה את הסיכון לנדודי שינה ב-59 אחוז ומקצרת את משך השינה בכ-24 דקות בממוצע