בזמן שאתם עסוקים בלהעמיס חלבונים, ייתכן שאתם מפספסים רכיבי תזונה חשובים אחרים

כי אי אפשר לה(א)כיל יותר • עוד ועוד מסעדות ובתי קפה מצטרפים לשביתה של מטה משפחות החטופים • "אני מרגיש שהקרבתי מעל ומעבר בשנים האחרונות אבל אין לי יכולת לעמוד מול משפחות החטופים ולהתעלם"

באוגוסט הישראלי, שבו המזגן מרגיש שהוא צריך מזגן, אין כמו קערת סלט טרייה וקרירה כדי להציל את המצב • זה הזמן להפוך את המטבח לרענן, מלא בחומרי גלם טריים, בפירות וירקות העונה, בשלל אגוזים, בגבינות, ובכלל, בכמה שיותר דברים טובים ומרעננים